Perdre quelques centimètres de tour de cuisse est possible sans faire du sport. Il y a alors des nouvelles habitudes à adopter et d’autres à changer. Voici les astuces efficaces pour perdre des cuisses sans passer par les activités physiques. Les choses à éviter Bien que ces astuces ne soient pas basées sur des activités […]
5 remèdes de grand-mère pour maigrir
Pour perdre du poids rapidement, il n’y a rien de mieux que d’associer la pratique de sport et le régime alimentaire avec de bons remèdes naturels de grand-mère. Ceux-ci vous aideront à perdre le ventre, les cuisses et les hanches en éliminant les graisses accumulées dans le corps. Voici quelques idées simples à refaire. 1. […]
Gros ventre : causes et moyens pour le perdre
Que ce soit pour un homme ou une femme, quand la paroi abdominale est bien musclée et bien dessinée, le ventre est beau à voir. D’ailleurs, c’est le signe évident qui permet à notre entourage de dire qu’on prend bien soin de soi. Dans le cas contraire, on peut avoir un ventre énorme, rond et […]
Les astuces pour perdre rapidement du ventre
Les astuces pour perdre rapidement du ventre. Le ventre rebondi provient souvent des gênes ou d’une mauvaise digestion. Beaucoup de gens ont un complexe à cause de leur ventre trop gonflé. Ce guide donne quelques astuces pratiques pour perdre rapidement du ventre. S’adonner aux sports d’endurance Pour perdre rapidement du ventre, il faut faire du […]
Allergie aux acariens : les bons gestes
Les acariens sont partout, mais on ne les voit pas. Ils existent même dans les maisons les plus propres. Ils se développent tellement facilement et rendent la vie des allergiques difficiles. Si les éradiquer définitivement est presque impossible, il existe quelques gestes et habitudes qui font la différence et mieux vivre avec les acariens. Dans […]
Les bienfaits de l’aloe vera sur le corps
Depuis la nuit des temps et dans toutes les médecines anciennes, l’aloe vera est connu pour ses nombreuses vertus pour la santé. En effet, cette plante est utilisée pour soigner de nombreux maux. A commencer par le cancer, les eczémas jusqu’aux petits problèmes digestifs chroniques, l’aloe vera y trouve sa place. Pour profiter de tous […]
Tout sur la méditation de pleine conscience
La méditation est un excellent moyen qui permet de surmonter le stress, l’angoisse et la peur qui nous sévit au quotidien. Parmi les méthodes de méditation les plus prisées aujourd’hui, il y a la méditation de pleine conscience. Il s’agit d’un état d’esprit qui nous permet de nous concentrer sur le présent. Pour vous aider […]
Utiliser l’Aloe vera pour maigrir rapidement
L’Aloe vera est une plante à multiples vertus. Parmi ses bienfaits, cette plante naturelle aide à la perte de poids. Elle comprend plusieurs éléments qui détoxifient, purifient et assistent le corps pour brûler de la graisse. La question est de savoir comment utiliser l’aloe vera pour maigrir ? Les propriétés minceur de l’aloe vera L’Aloe vera […]
Réduire le risque de cancer en mangeant bio
En quelques années, le cancer a fait des millions de morts partout dans le monde. Plusieurs scientifiques remettent souvent en cause les sodas bourrés de sucre, les aliments transformés, les produits surgelés, mais par-dessus tout les pesticides contenus dans les fruits et légumes. Récemment, des chercheurs français ont démontré à l’aide d’une étude que manger […]
Stress et maux de tête : que faire ?
Quand on a une vie assez prenante, le stress et les maux de tête peuvent survenir assez souvent et réduisent largement sa productivité. Et quand ces désagréments arrivent presque quotidiennement, les cachets ne font plus effet. Dans cet article, on vous a concocté quelques astuces pour gérer le stress et les maux de tête au […]